|
Cz³owiek od pierwszych chwil swojego ¿ycia nara¿ony jest na choroby. O maleñstwa najczê¶ciej dbaj± rodzice, którzy bardzo uwa¿nie obserwuj± swoj± pociechê. W³a¶ciwie do póki jeste¶my dzieæmi rodzice dbaj± o nasze zdrowie. Ubieraj± nas, karmi± i dobieraj± kosmetyki. Wszystkie mamy z niepokojem podchodz± do ka¿dej gor±czki i infekcji. W okresie dojrzewania czêsto tylko baczne oko rodzica zauwa¿y nieprawid³owo¶ci i w odpowiednim momencie zareaguje. Gdy jeste¶my ju¿ doro¶li sami zaczynamy troszczyæ siê o swoje zdrowie. Gdy dopada nas staro¶æ sytuacja czêsto siê odwraca. Wtedy potrzebujemy opieki naszych dzieci. Nasza odporno¶æ zmniejsza siê z up³ywem lat. Staro¶æ jest etapem bardzo trudnym. Tracimy sprawno¶æ fizyczn±, czêsto i psychiczn±. Jako ludzie doro¶li lub starzy czêsto zaczynamy chorowaæ na ró¿ne choroby przewlek³e, które wymagaj± od nas czêstych kontroli lekarskich. Aby opó¼niæ ten etap musimy zdaæ sobie jak najszybciej z tego sprawê i zacz±æ o siebie dbaæ. Du¿o ruchu, uprawianie sportów, dieta czy zdrowe od¿ywianie siê mo¿e nam pomóc w zachowaniu zdrowia przez d³ugie lata.
|
